但是，这对身体真的好吗?最新探求来了!寰宇巨子医学期刊《柳叶刀》刊载的一项探求涌现： 主食吃太少，会减寿 。

　　《柳叶刀》子刊《柳叶刀大多卫生》杂志刊载的探求称： 碳水化合物摄入太多或太少都市减寿。

　　探求职员纠合了美国15万名45~64岁的成年人，和来自北美、欧洲和亚洲国度的43万人的数据，得出结论：总体碳水化合物摄入量和预期寿命之间存正在着U形相合——

　　全天摄入总能量中，碳水化合物供应的能量占比幼于40%和能量占比大于70%的饮食形式，都与物化危险扩展相合。而中等碳水化合物摄入量者(50%~55%)物化危险最低。

　　轻易来说：从50岁初阶，假若碳水化合物吃得太少，就会减寿4年，吃得太多减寿1年。主食吃得太少，比吃得过多更危机!

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　　本文由来：新浪壮健 作家：仔肩编纂：刘鑫

　　上海热线日，市民周姑娘正在《郭亮直通车》节目中反应了她正在携程订了到土耳其的13天行程，正在前两天行程中，旅社打算和合同当中所记录的不相符，而且表地的地接告诉她说后几天的旅社也和合同中的纷歧律主食，况且周姑娘涌现这些旅社办事硬件和软件相对较差，因此她很是焦灼后面的行程何认为继，正在境表多次与携程方面打电话干系，携程均没有复兴。主食吃太少减寿4年 宇宙巨擘媒体已证明