生酮饮食是一种高脂肪、适量卵白质和极低碳水化合物占比的迥殊配方饮食。英国巴斯大学科学家发展的一项最新钻探显示，与低糖饮食比拟，低碳水化合物的生酮饮食减脂后果更明显，但也会升高人体内不良胆固醇的秤谌。合系论文发布于最新一期《细胞陈说医学》杂志。

　　钻探团队招募了53名均匀年纪34岁的到场者，他们都没有肥胖症。个中约三分之一的人用命生酮饮食，碳水化合物摄入占总能量的8%以下，脂肪占70%以上饮食。另三分之一到场者用命低糖饮食，个中游离糖摄入占总能量的5%，非游离糖碳水化合物和脂肪阔别占45%和35%。剩下三分之一到场者举动对比组。一齐三种饮食卵白质摄入占总能量的15%至18%。

　　一个月后饮食，扫描结果显示饮食，3组到场者均匀减脂阔别为1.6、1和0公斤饮食。并且，脂肪裁汰缘于摄入卡途里裁汰。

　　与对比组比拟，固然生酮组减脂最多，但这些人体内低密度脂卵白（LDL），即不良胆固醇秤谌高16%，载脂卵白B卵白秤谌高26%。载脂卵白B卵白会梗塞动脉，扩大心脏合系事项的危害。而低糖饮食组LDL秤谌低落了10%，载脂卵白B卵白秤谌无转化。（记者刘霞）

　　生酮饮食是一种高脂肪、适量卵白质和极低碳水化合物占比的迥殊配方饮食。与对比组比拟，固然生酮组减脂最多，但这些人体内低密度脂卵白（LDL），即不良胆固醇秤谌高16%，载脂卵白B卵白秤谌高26%。生酮饮食大概普及不良胆固醇水准