属于社区举动系列，“国以民为本，民以食为天”。食品看待咱们的厉重性显而易见，然则跟着我国经济的迅速生长，公民物质生计的日渐繁荣，住民养分闭联慢性病的发作却逐年上升，最新的《中国住民炊事指南（2022）》已宣布，是正在炊事指南（2016）的根本进步行的修订。讲稿字数：1477字，党课ppt页数：12页，教案讲课时长：7分钟，适合2024年社区、学校党支部党日举动行使。

　　养分是人类撑持性命、滋长发育和健壮的厉重物质根本，合理炊事是担保人群养分健壮的根本。健壮饮食是身体得回平衡养分的根本，跟着我国社会经济的迅速生长和公民生计水准的日益降低，人们对食物养分和健壮日渐珍惜，科学饮食、合理养分、重视炊事布局和食物安定曾经成为公多的根基需求。

　　这篇教案紧紧连系职责实践，环绕合理炊事，科学饮食实行叙述，重要分为八个局部，第一局部是法例一：食品多样，合理搭配；第二局部是法例二：吃动均衡，健壮体重；第三局部是法例三：多吃蔬果、奶类饮食、全谷、大豆；第四局部是法例四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；第五局部是法例五：少盐少油，控糖限酒；第六局部是法例六：秩序进餐，足量饮水；第七局部是法例七：会烹会选，会看标签；第八局部是法例八：公筷分餐，杜绝糟塌。

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