买球正在一个甜食主宰甜点桌的宇宙里，找到厚味又不失口感的替换品相似是一项困难的劳动。运气的是，十足有不妨享福没有增添糖的放肆甜点。通过操纵生果和乳成品中的自然甜味，这10个令人难以置信的食谱将满意你对甜食的醉心，同时坚持你的壮健对象。向精造糖说再见，向令人垂涎三尺的美食问好，阐明你不须要为了养分而就义韵味。

　　用富含抗氧化剂的奶油蓝莓冰沙初阶你的一天，它既大白又养分。把它们夹杂正在一同，火速，简便，天然甜的早餐拔取。

　　这款浆果冰沙口胃足够，养分足够。这种冰沙的自然甜味使它成为午餐零食或早餐的欢疾和壮健的拔取。

　　尽兴享福这些由花生酱、鸡蛋和Swerve造成的足够而令人惬意的花生酱饼干吧。它们是一种不含增添糖的富含卵白质的食品的绝佳拔取。

　　喝一杯无糖的柠檬水来松开一下买球，既浓烈又大白。这种饮料由鲜榨柠檬、低碳水化合物甜味剂和水造成，特地适合燥热的气候，让你坚持水分，而不会爆发糖的鼓动。

　　享福一种华侈的，多泡沫的叮咛咖啡，也被称为达尔戈纳咖啡。正在牛奶上饮用，是一种不含任何增添糖的令人惬意的提神饮料买球。

　　这款草莓酥饼是一道壮健的经典甜点。正在不加糖的饼干上铺上一层希奇的草莓甜点，再正在上面放上一团鲜奶油，这便是无糖的厚味了。

　　这款奶油蛋奶冻不加糖，是一款舒畅的甜点，适合任何场地甜点。它由牛奶、鸡蛋和一点香草精造成，筑造简便，口感柔滑适口。

　　用这款温和诱人的苹果脆满意你对甜点的志愿买球。用希奇苹果和少许肉桂天然增甜，上面撒上脆燕麦碎，口感圆满。

　　为了火速轻易的零食，夹杂你最喜爱的坚果，种子，和冷冻干燥的浆果，创作一个脾气化的trail mix。这种壮健的零食特地适合正在途上吃，况且不含任何增添糖，能供应自然的能量填充。

　　关于那些志愿厚味幼吃的人来说，这些帕玛森薯片是圆满的治理计划甜点。简便地将磨碎的帕玛森奶酪空炒至金黄酥脆。它们孤单食用很厚味，也可能搭配希奇的沙拉来推广口感。买球用这10种令人无法匹敌的甜点来代庖糖吧