你好，哪些食品算主食？主食有米饭、幼麦、玉米、土豆、番薯等：1、米饭：大多都真切，米饭是中国人平时饮食中的主角之一，它是中国南方主食。况且米饭可与五味调配，其养分斗劲统统主食，简直可能提供全身所需养分。2、幼麦：幼麦是三大谷物之一，幼麦全身都是宝，是以简直全作食用，仅约有六分之一行为饲料操纵，幼麦磨成面粉可能做良多人的食品，比方面包、馒头、饼干、面条等食品。3、玉米：玉米也是一种常见的主食，其有良多的一名，比方玉蜀黍、棒子、包谷玉米滋味香甜，可做各式菜肴主食，如玉米烙、玉米汁等，它也是工业酒精和烧酒的重要原料。4、土豆：土豆是环球第四大紧张的粮食作物，其紧张性仅次于幼麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等，茄科植物的块茎。土豆与幼麦、稻谷、玉米、高粱并成为宇宙五着作物。5、番薯：番薯别名甜薯，重要散布正在北纬40°以南。中国事宇宙上最大的番薯出产国，栽培面积以亚洲最多，非洲次之，美洲居第3位。

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